Behandelingen

 * Ik ben een ontzettend nieuwsgierig en leergierig mens, altijd opzoek naar nieuwe inzichten en manieren om mensen verder te helpen. Die brede interesse heeft ervoor gezorgd dat ik me op veel verschillende gebieden heb verdiept en geschoold. Hierdoor kan ik behandelingen aanbieden die niet alleen gericht zijn op het verlichten van klachten, maar ook op het herstellen van balans en het vergroten van veerkracht, zowel lichamelijk als mentaal. 

Tijdens mijn werk combineer ik verschillende invalshoeken, van oosterse en westerse geneeswijzen tot moderne coaching en praktische behandelmethoden. Denk aan het losmaken van spieren en fascia, het werken met ademhaling en beweging, maar ook het inzichtelijk maken van patronen en leefstijl keuzes. 

Dankzij mijn uitgebreide achtergrond kan ik onder andere ondersteuning bieden bij:

• (chronische) pijnklachten zoals (onbegrepen) hoofdpijn, frozen shoulder en fibromyalgie
• Spannings- en stress gerelateerde klachten
• Herstel en ontspanning van spieren en fascia
• Verbeteren van ademhaling en energiehuishouding
• Het vinden van richting en balans in werk en privé

Ik werk altijd afgestemd op jou als mens. Niet de klacht staat centraal, maar jij met alles wat je meebrengt.

Een verkorte lijst met opleidingen die ik de afgelopen jaren heb gevolgd om jou zo compleet als mogelijk te ondersteunen in mijn praktijk:

• Therapeuten opleiding
• Leefstijl therapeut
• Triggerpoint behandelaar met diverse specialisaties: -Chronische pijn, -SOLK, -Hoofdpijn, -Frozen shoulder, -KANS, -Fibromyalgie, -Tinnitus, -Impingement syndroom, -Diabetes type 2, whiplash
• Psychosociale & Medische basiskennis
• Fascia release
• Sportmassage
• Cupping met als specialisatie litteken behandeling
• Coachopleiding (2-jarig HBO) met als specialisatie Ontwikkelingsgericht, Patronologie
• EMDR opleiding puur voor de kennis, ik geef geen EMDR-behandelingen, ik verwijs door
• Orthomoleculaire geneeskunde
• Chinese geneeskunde
• Qi-Gong Instructeur
• Adem coach
• Advanced Trainer Boxercise

Drie daagse therapeutische begeleiding

Soms heb je het gevoel dat je blijft doorgaan, terwijl je lijf en hoofd eigenlijk al lang om rust vragen. Je merkt dat je op de automatische piloot leeft, terwijl diep vanbinnen iets verlangt naar stilte, ruimte en richting. Deze dagen bieden precies dat: een milde pauze om te landen, te voelen en weer in contact te komen met jezelf. Neem persoonlijk contact met mij op voor een reservering.

** ONTSPAN & HERSTEL – 3-daagse persoonlijke begeleiding **

 Doel van deze 3-daagse

Iedereen ervaart wel eens een haperend brein of lichaam. De kunst is om de harmonie weer terug te vinden. Deze dagen zijn bedoeld om je lichaam en hoofd tot rust te laten komen. Je mag vertragen, spanning loslaten en herstel toelaten, zodat je weer ruimte, energie en balans gaat voelen en creativiteit gaat ervaren.

 Voor wie

Voor iedereen die zich moe, gespannen of overprikkeld voelt en behoefte heeft aan echte ontspanning en herstel. Of je nu veel geeft aan anderen, werkt in een veeleisende omgeving, mantelzorg verleent of jezelf even kwijt bent: je bent van harte welkom om te landen.

 Wat je gaat beleven

– Dagelijkse Qigong om te landen, te voelen en stagnatie los te laten

– Twee massagebehandelingen die passen bij het moment

– Eén verdiepende ademsessie om spanning te reguleren en ruimte te creëren

– coach sessies die helpen om patronen te herkennen en te doorbreken

Je hoeft niets te presteren of te ‘doen’. Je mag ontvangen en zijn.

 Dagindeling (globaal)

Ochtend: Qigong en een rustige start van de dag en je routine te ankeren

Middag: coaching en behandeling, afgewisseld met tijd voor jezelf

Avond: Reflectie, rust en een ontspannen avondroutine om de dag af te ronden

 Aankomst en vertrek

Van donderdag 11:00 uur tot en met zaterdag 15:00 uur

 Verblijf

Je trekt je terug in een knus huisje in het Friese landschap, omgeven door rust, privacy en natuur. Een plek om op adem te komen, te vertragen en weer op te bouwen.

 Inbegrepen

– 2 overnachtingen

– Dagelijkse Qigong

– Twee massagebehandelingen

– Eén ademsessie

– Coachsessies

– Eten en drinken

 Kosten

€ 675,00  

 Sfeer

Rustig en ondersteunend. Je mag landen, opladen en herstellen.