Doel van deze 3-daagse
Iedereen ervaart wel eens een haperend brein of lichaam. De kunst is om de harmonie weer terug te vinden.
Deze dagen zijn bedoeld om je lichaam en hoofd tot rust te laten komen. Je mag vertragen, spanning loslaten en herstel toelaten, zodat je weer ruimte, energie en balans gaat voelen en creativiteit gaat ervaren.
Voor wie
Voor iedereen die zich moe, gespannen of overprikkeld voelt en behoefte heeft aan echte ontspanning en herstel. Of je nu veel geeft aan anderen, werkt in een veeleisende omgeving, mantelzorg verleent of jezelf even kwijt bent: je bent van harte welkom om te landen.
Wat je gaat beleven
– Dagelijkse Qigong om te landen, te voelen en stagnatie los te laten
– Twee massagebehandelingen die passen bij het moment
– Eén verdiepende ademsessie om spanning te reguleren en ruimte te creëren
– coachsessies die helpen om patronen te herkennen en te doorbreken
Je hoeft niets te presteren of te ‘doen’. Je mag ontvangen en zijn.
Dagindeling (globaal)
Ochtend: Qigong en een rustige start van de dag en je routine te ankeren
Middag: coaching en behandeling, afgewisseld met tijd voor jezelf
Avond: Reflectie, rust en een ontspannen avondroutine om de dag af te ronden
Aankomst en vertrek
Van donderdag 11:00 uur tot en met zaterdag 15:00 uur
Verblijf
Je trekt je terug in een knus huisje in het Friese landschap, omgeven door rust, privacy en natuur. Een plek om op adem te komen, te vertragen en weer op te bouwen.
Inbegrepen
– 2 overnachtingen
– Dagelijkse Qigong
– Twee massagebehandelingen
– Eén ademsessie
– Coachsessies
– Eten en drinken
Kosten
€ 675,00
Sfeer
Rustig en ondersteunend. Je mag landen, opladen en herstellen.
Mogelijkheden voor declaratie en vergoeding
Bij sommige zorgverzekeraars is vanuit het aanvullende pakket een gedeeltelijke vergoeding mogelijk. Daarnaast kan het loopbaanbudget worden ingezet: een bedrag dat werkgevers beschikbaar kunnen stellen aan werknemers om hun duurzame inzetbaarheid te bevorderen. Je kunt je werkgever vragen naar de mogelijkheden.
Neem contact op voor verdere informatie en boekingen.